6年連続全米No.1！ティールズのエプソムソルトで冷え対策

冷え性で肩こりや疲れが溜まりがちなので、血行促進や免疫アップのために温活にハマっています。
特にお風呂では湯船に浸かるように心がけていて、以前参加したイベントのお土産で頂いたティールズのエプソムソルトを使ってみたらすごく良かったので何度かリピートしています。

エプソムソルトは、美容や健康への意識が高い女優・モデルやアスリートが愛用していることで注目されていて、欧米では一般的な入浴剤として昔から使われているのだそう。

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ドクターティールズのエプソムソルトとは

エプソムソルトとはバスソルトの一種として挙げられますが、実は塩ではなく「硫酸マグネシウム」というミネラルの一種。
必須主要ミネラル7種のひとつで「ミネラルの王様」と呼ばれ、最近では健康や美容にとって重要な栄養素と注目されています。
欧米では入浴剤として親しまれていて、日本でいうところの重曹のようなポジションで昔から愛用されているそう。

アメリカでのエプソムソルトの一般的な使われ方としては

• 浴槽に入れて半身浴や全身浴
• 桶に入れて足湯（シャワーのみの住宅も多い）
• カサカサ肌やかかとなど古い角質が気になる部分をエプソムソルトで直接マッサージ
• 洗顔料に混ぜて角質ケア

エプソムソルトを使うと温浴効果が高まって血行が促進されたり、めぐりが良くなって大量に汗が出るため、有名スポーツ選手や女優・モデルなどのセレブリティが日々のナイトケアやお風呂でのルーティーンとしてインスタなどSNSで紹介していることも多いのだとか。

中でもドクターティールズのエプソムソルトは、全米バスケア市場で売上が6年連続ナンバーワンという人気ブランドで、アメリカでは大型スーパーでも販売されているほど一般的だそう。
今回使ってみたラベンダーは日本でも医薬部外品を取得していて、温浴効果を高めて肩のコリや腰痛、身体の疲労回復を促進してくれるんです！

エプソムソルトが配合されている入浴剤はいろいろありますが、ドクターティールズのエプソムソルトは100%ナチュラルなミネラル成分エプソムソルト(硫酸マグネシウム:基剤)にエッセンシャルオイルをプラスしただけのシンプル配合で、上質な天然アロマでリラックス効果もバッチリ！
入浴剤にありがちな着色料や硫黄も不使用のため、浴槽の着色汚れも気にならないし、残り湯は洗濯（洗いのみ）にも使えます。

ティールズのエプソムソルトを使ってみた感想・口コミ

ティールズのエプソムソルトの中身はこんな感じ。
粗塩っぽくも見えるけど、拡大してみると縦長の結晶が印象的で、かなりさらさらした手触りです。

使い方は、浴槽に40度前後のお湯を溜め、お湯200リットルにつき100gのエプソムソルトを加えて、よくかき混ぜながら溶かして入浴します。

付属の計量スプーンにはメモリが付いていて、スプーン1杯で50gくらい。
全身浴の場合は浴槽に200リットルほどのお湯が入るので、エプソムソルトをスプーン2杯分入れます。

ティールズのエプソムソルトのパッケージは一応チャック付きなんだけど、ちょっと特殊なマジックテープみたいな仕様になっていて密閉性が微妙。。
洗面脱衣所に置いているので湿気が気になるし、ガラスの密閉容器に入れて保存しています。

ティールズのエプソムソルトで半身浴してみました～！
このところ急に本格的な冬の寒さが到来して身体の冷えを感じるので、ゆっくりじっくり温めるべくスマホで動画を見ながら30分くらい半身浴を楽しみました。

やっぱりエプソムソルトを使うと、汗の出方が半端ない！！
いつもなら12～3分で汗が出始めるけど、エプソムソルトを入れていると8分くらいで汗ダラダラに。
モデルさんが撮影前にエプソムソルトで水分を出すっていうのも納得です。
アメリカ製だと香りもきついのかなと思いがちですが、ティールズのは天然精油を使っているせいか、ラベンダーの香りが心地よく香ってリラックスできます。

重曹を使った時と同じく、お風呂上りは肌がしっとり。
身体が芯から温まる実感があって、湯冷めしにくく、冬のつらい冷え性対策にもぴったりです。

1.36㎏入りだから、通販がおすすめ

エプソムソルト浴で身体を芯から温めると、ぐっすり眠れるせいか、疲れが取れて翌朝の身体が軽く感じます。
シャワー派の方には足湯もオススメで、寝る前に15分くらい足湯すると、足先が冷えて眠れないという悩みも解決しちゃいます。

ティールズのエプソムソルトはたっぷり使える大容量で、総重量1.36㎏（3ポンド）入り！！
全身浴なら13回、半身浴なら26回は使えます。
ドラッグストアやイオンの店頭でも見かけるけど、1.36㎏を持って帰る手間を考えると自宅まで配送してくれる通販での購入が断然おすすめ。
冬の冷え性対策に常備しておきたい温活アイテムです！

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